- Rửa tay thường xuyên, vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
- Khi ra chơi đừng có chạy nhanh lắm.
- Khi mồ hôi chảy, không nên uống nước lã, nước chưa đun sôi, chớ có đứng chỗ luồng gió nơi có lối gió thổi mạnh (gió lồng). Trời mưa ẩm ướt, chớ có chơi đùa dầm châm ở dưới nước, dễ cảm lạnh.
- Đi đường gặp trời mưa, quần áo có ướt thì về phải thay ngay.
- Những khi ngủ thì phải đắp bụng, ăn uống phải có điều độ, khoa học, ăn chín uống sôi.
- Khi ốm khi đau, không nên ăn đồ độc, đồ lạnh vì có kiêng thì có lành.
(Thanh Tuyền)
